Kraniosakral terapi
Kraniosakral terapi är en behandlingsform som sker genom en stilla och lätt beröring av kroppen. Det slags fysiska intrycket för kroppen innebär en trygghetsupplevelse i direkt motsats till all slags stress. För en längre stund blir då den del av nervsystemet starkt aktivt, som mobiliserar och reglerar kroppens återhämtnings-mekanismer. Det innebär i praktiken att flödet i kroppens olika cirkulationssystem förändras och med det förutsättningarna för kroppen att återställa sig och skapa reserver. Så som den normalt sker vid god vila — och som vi sällan reflekterar över hur väl det egentligen fungerar. Beröringen sker i synnerhet i relation till skallbenen och korsbenet, då det centrala nervsystemet finns däremellan, men även leder i andra områden som är värkande, svullna, överrörliga eller stela.
Touch for health
Touch for health Kinesioloigi är ett system för att balansera hållning, attityd och livsenergi för större komfort, vitalitet och livsglädje.
Touch for health faller under den gren av komplementär terapi som kallas kinesologi – läkningssystem som använder manuell muskelbiofeedback för att avgöra vilka stimuli som stressar kroppen och hur den stressen kan minskas. Touch for Health modellen behandlar eller diagnostiserar inte symptom, utan arbetar med kroppensenergi, livsstil och ambitioner. Metoden erbjuder ett säkert och effektivt sätt att upprätthålla hälsan, förbättra välbefinnandet och förbättra prestationen.Touch for Health är det mest använda kinesiologisystemet i världen. Touch for Health är en syntes av uråldrig kunskap om de kinesiska akupunkturmeridianerna och tekniker som härrör från kiropraktik, naturläkemedel, osteopati och personcentrerad rådgivning, inklusive akupressur, beröringsreflexer, meridianspårning, näring och kropp-själ-tekniker för att balansera subtila energier samtidigt som man fouserar på meningsfulla, personliga mål.
Sorgbearbetning
Sorg är en naturlig reaktion som omfattar alla de känslor, tankar, fysiska reaktioner och förändrade beteenden som du kan uppleva vid en förlust eller förändring. Du kan känna sorg över något som inträffat nyligen eller över händelser som ligger längre tillbaka i tiden. All sorg är unik och varierar ofta från person till person.